fitdankbaby®-Kurse in Berlin Spandau

Wie werde ich wieder fit TROTZ Baby?

Diese Frage beschäftigt nahezu jede Mutter eines Babys. Wir behaupten, dass ein Baby keine "Ausrede" sein sollte für mangelnde körperliche Fitness von Neumüttern. Wir gehen sogar soweit zu sagen, dass Sie fit sein können DANK Baby. Das ist die Grundidee des beliebten Kurskonzepts fitdankbaby®, das auch in unseren Kursräumen angeboten wird.

Bei diesen Ganzkörperworkout wird das Baby aktiv in die Stunde eingebunden. Ein speziell für die fitdankbaby®-Kurse entwickelter Trainingsgurt dient gleichermaßen als Tragehilfe und Trainingsgerät, so dass Mama und Kind eine intensive, gemeinsame Auszeit mit viel Freude verbringen können und dabei auch noch fit werden. Ein weitere Vorteil des gemeinsamen Trainierens ist, dass Ihr Baby in seiner kognitiven und in seiner Bewegungsentwicklung gefordert und gefördert wird.

Es gibt im fitdankbaby®-Kursprogramm Workouts für Schwangere (fitdankbaby®PRE), Mütter mit Babys ab 3 Monaten (fitdankbaby®MINI), Mütter mit Krabbelkindern ab 8 Monaten (fitdankbaby®MAXI) und für Mütter mit Kleinkindern ab 15 Monaten (fitdankbaby®KIDS).

Derzeit bieten wir in unseren Kursräumen den MINI-Kurs und den MAXI-Kurs an. Diese werden geleitet von der zertifizierten fitdankbaby®-Kursleiterin Laura Winsche.

Informationen zu den Kursen

Jede Woche finden zwei Kurse von je 75 Minuten montags statt. Die genauen Kurszeiten entnehmen Sie bitte der Infobox oben oder dem Kursplan. Eine Kurssaison der INDOOR-Kurse beinhaltet  8 Einheiten und kostet 99 €

Für weitere Informationen und Fragen kontaktieren Sie bitte Kursleiterin Laura Winsche persönlich unter 01577 / 43 666 37 oder über das Kontaktformular. Darüber hinaus können Sie sich über das fitdankbaby®-Konzept auf folgender Webseite informieren: www.fitdankbaby.de

Einzugsgebiet für unsere fitdankbaby®MINI und fitdankbaby®MAXI Kurse

Unsere fitdankbaby®-Kurse finden in den Kursräumen der Hebammenpraxis Spandau Centrum in der Falkenhagener Str. 52 in Berlin Spandau statt. Da es im westlichen Berliner Stadtgebiet nicht sehr viele ähnliche Kurse gibt, besuchen uns Teilnehmer aus dem ganzen Westen von Berlin sowie dem näheren Umland.

• Berlin Spandau (Zentrum, Kladow, Gatow, Wilhelmstadt, Siemensstadt, Staaken, Haselhorst, Falkenhagener Feld, Hakenfelde)
• Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf (Grunewald, Westend, Nord, Halensee, Schmargendorf, Zentren)
• Falkensee
• Dallgow-Döberitz
• Seeburg
• Groß-Glienicke
• Henningsdorf
• Nauen
• Potsdam
• Wustermark
• Brieselang